Parlando di autostima non possiamo prescindere dal grande inganno di cui tutti siamo vittime (più o meno consapevoli): autostimarsi prevederebbe, infatti, un’auto-valutazione oggettiva, cosa di per se in contraddizione palese. Ne …
Fondamentale nell’automotivazione e nell’autostima è l’individuazione di quel punto centrale sul quale fare leva per costruire (o spesso ricostruire) la fiducia in noi stessi. Essere speciali, migliori, vincenti o essere …
Pilastro fondamentale della costruzione di se stessi è un buon bilanciamento dell’autostima. Ma come aumentarla se è bassa, o ridimensionarla se troppo alta? Gli effetti di uno sbilanciamento dell’autostima si …
A cosa serve un mental coach e cosa fa? Prima di tutto il mental coach vede nella persona il cambiamento prima ancora che questo avvenga e per questo la supporta, la sprona, la convince per …
