In occasione dell’evento promosso dall’Associazione Symbios (a Surbo, provincia di Lecce, il 4 febbraio 2016) parlerò al pubblico presente del benessere mentale (che è direttamente collegato al benessere fisico e a sua volta lo influenza), dell’illusione di libertà di cui siamo vittime quando andiamo a fare la spesa e scegliamo alcuni prodotti piuttosto di altri, della difficoltà che sperimenta la nostra mente a percepire i danni e i vantaggi quando questi non sono immediati ma a lunga scadenza (proprio in relazione all’alimentazione).
Inoltre affronterò l’argomento della capacità persuasiva dei media e della necessità di lavorare su se stessi per cambiare e migliorare la propria qualità della vita, proprio grazie alla consapevolizzazione e alla decisione volontaria di non essere schiavi di trappole mentali e distorsioni della percezione della realtà.
